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朗读-A-Day


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投毒事件”缺的是防范意识吗

   近期,河北唐山市滦南县连续发生4起恶性投毒案件,致3死5伤。该县文明办主任评论此事时表示:发生中毒事件主要有两个原因,第一,公民的防范意识较差;第二,部分群众有不良的生活习惯。捡食路边食物是不良、不文明习惯的重要表现(据《南方日报》)。

  

  面对死伤悲剧,文明办负责人没有表现出丝毫的悲悯之心,而是打出冷冷的官腔,把责任一股脑推给受害的民众,难怪招来一片挞伐。

  

  实际上,滦南“投毒事件”,当地政府难辞其咎。

  

  其一,涉嫌投毒的涂某所用的是剧毒鼠药,这类鼠药由于很容易被犯罪分子利用,应严加管制。如果当地有关部门管制严格,涂某怎么会轻易买到这些鼠药?

  

  其二,涂某在10月31日、11月3日、11月6日、11月7日分别在不同地点投毒。涂某得以在长达一周的时间里连续投毒,当地政府的迟钝与麻木可见一斑。其实,涂某的作案手段并不高明,只是把鼠药抹在果丹皮上,包好丢在路边,如果当地有关部门能早一点把情况公之于众,提醒民众不要捡食,或许不会有这么多死伤。

  

  公民当然该有“防范意识”,但这绝不是政府部门推卸责任的挡箭牌。无论公共安全还是公民自我安危,最大责任方不是公民自身,而是相关部门。倘若投毒、盗窃、问题食品、欺诈等都要靠公民自己去“防范”,那么,纳税人花钱养那么多政府部门干什么用?

  

  无疑,一个安全而有序的社会,关键不在于公民的“防范意识”,而在于公权部门如何尽好自己在公共管理和服务中的职责。

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交警为什么惹不起“豪车女 

11月8日晚,广州一名女子驾车撞上一辆出租车,致车内乘客受伤。女子下车后没有道歉,反而称“没钱就是可耻”,“你们这些农民工就是可耻”。交警赶到现场后,该女子拒绝酒精测试,并表示“认识市领导”。交警部门次日确认其系醉驾(11月11日大洋网)。[

  在单行道上飞速逆行,并撞上正常行驶的出租车,谁是谁非一目了然。但这位肇事司机不仅不乖乖接受检查,反而理直气壮。有意思的是,此时交警也没了执法的威严,就算围观群众一再要求,“现场多名交警人员也没有进一步行动”。可见,面对豪车,交警们似乎有些胆怯。报道说,事故后10分钟交警就到现场,但两个多小时后,肇事司机才“在亲友陪同下被交警带到医院进行抽血检验”。这“待遇”,真让人羡慕,不知算不算是在浪费公共资源。

  在一起普通的交通肇事面前,交警为何不能一视同仁?这其中存不存在执法因人而异的问题,请广州交警部门给出解释。

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屠呦呦青蒿素团队获奖百万

本报讯 (记者吴鹏)昨日,81岁高龄的屠呦呦,因发现青蒿素作出杰出贡献,再次获得奖励。中国中医科学院授予屠呦呦杰出贡献奖,奖励屠呦呦青蒿素 (Qinghaosu/ Artemisinin) 研究团队100万元。

  1971年,屠呦呦领导的研究小组发现了青蒿素,一种用以治疗疟疾的新型药物,挽救了全球数百万人生命。今年9月12日,屠呦呦获得2011年度拉斯克奖临床医学奖。这是至今为止,中国生物医学界获得的世界级最高大奖。

  为了表彰屠呦呦研究员及其青蒿素研究团队在青蒿素研究方面作出的杰出贡献,中国中医科学院做出了奖励决定。

  昨日,在中国中医科学院科技工作大会上,屠呦呦在国内首次面对媒体镜头,而此前,工作人员表示,因为身体不好,屠呦呦曾表示不希望接受采访。

  接受采访时,屠呦呦身穿红色带花毛衣,她总是笑着让记者再大点声提问:“我的耳朵不大好。

  屠呦呦认为,拉斯克奖的获得,说明国外特别重视原创发明。“我希望我能带回来一个新的激励机制,鼓励大家要好好工作。

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Hey it was a nice recording-you have a soothing voice, it must have been an instant hit!

Anyway, thanks for participating & feel free to add articles that you like to practice too. I usually read crime and medical articles, but anything goes! It's nice if others post because it can take us out of our 'comfort zone' and be a bit more challenging :clap

駐堪薩斯台北經文處處長劉姍姍的委任律師沃肯17日表示,已與檢方達成認罪協議。18日上午聯邦地方法院開庭審理,劉姍姍將就「外籍勞工契約詐欺」這項罪名認罪;若法官同意認罪協議內容,劉姍姍將獲判緩刑,立即遞解出境,不必服刑。

沃肯指出,他沒有向檢方主張劉姍姍應享外交豁免,一方面是美國國務院已認定她在本案不享豁免,而且就檢方提出相關案情來看,是否有豁免權不會影響她是否違法的判定。

檢方在訴狀引用駐堪薩斯經文處館員證詞,指劉姍姍對家裡幫傭施以言語及暴力凌虐。沃肯強調,檢方控訴劉姍姍的罪名只有「契約詐欺」一項,沒有「虐傭」,劉只就前一項認罪。

沃肯說,這項認罪協議符合劉姍姍的最佳利益,「有些可能加入的部分,後來並沒有加入」;有時不要繞著明知會惡化的事情打轉,有時就應接受協商出來的合理結果。他轉述,劉姍姍得知他與檢方達成協議後,覺得鬆了一口氣。

華府執業律師黃瑞禮認為,這是很好的結局,台灣政府可以在技術上迴避豁免權問題,當事人不用入獄,而且只就契約詐欺認罪,不必面對虐待幫傭的指控。這個案子本來就應速戰速決,能這麼快解決,算是處理得很明快。

沃肯表示,劉姍姍被認定涉嫌詐欺,是因為她與該名菲傭簽訂雇用契約,卻在後者抵達美國後改變條件,她就是針對「改變契約條件」這個部分認罪。

依據認罪協議,劉姍姍須給付受害菲傭相當金額的賠償金,其數額是以一周工作40小時為基準,計算該名菲傭為劉工作以來應有的超時工作加班費。另外還可能加上懲罰性賠償。

沃肯表示,由於沒有主張豁免權,律師費、賠償金及其他費用都會由劉姍姍及其家人支付,不會動用台灣政府一毛錢。他強調,台灣政府對於他與檢方展開認罪協商及達成的協議內容都知情,也表達支持。

他說,美國國務院從一開始就掌握本案,他相信如果沒有國務院的支持,認罪協議將無法完成。

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Umm, welcome to America, where even our president's house gets hit by bullets once in a while. And what?! Even an AK?! I guess that was not 'A Good Day'*

So, ugh, moving right along, might as well practice some state names:

街头枪击惊扰白宫

  11月16日,美国华盛顿的白宫工作人员在白宫南面进行检查。有目击者称,11日晚有人从两辆离白宫不远的宪法大道上飞速行驶的轿车中相互射击。枪击案发生后,警方在连接华盛顿市区和弗吉尼亚州阿灵顿县的西奥多·罗斯福大桥上找到一辆被遗弃的轿车,并起获一把AK-47型自动步枪,随后锁定埃尔南德斯为嫌疑人。16日下午,现年21岁的埃尔南德斯在宾夕法尼亚州印第安纳附近被捕,目前被警方羁押。埃尔南德斯来自爱达荷州,曾因贩毒、酗酒和袭击他人等先后在得克萨斯州、犹他州和爱达荷州被捕。15日早上,特工人员曾发现白宫一扇窗户有遭到枪击的迹象,并发现了一颗弹头,同时在白宫建筑外发现了另一颗弹头。他们认为,这可能与11日晚白宫附近的枪击案有关。

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Since it's the weekend (and that of course means more time to read hooray!) here are a few medical articles to choose from. Except for some of the specialized terms in the last one, these seem to have some useful, commonly encountered medical vocab 8).

Q:因為腕隧道症候群常感到痛苦,經醫師診治右手已有肌肉萎縮情形,開立紓解發炎的藥,但原則上如要根本解決,還是建議開刀。

不過,我的工作是郵差,利用手腕的機會非常多,例如分信、排信、送信等,試問除開刀外,還有其他方式可醫治嗎?如果開刀,風險為何?需休息多久?會影響日後工作嗎?術後又該如何保養呢?(讀者)

A:腕隧道症候群病人應盡量減少重覆性的手部工作,並定時讓手部休息外,最好戴上護腕(副木),特別是晚上或睡覺時戴著。

在藥物的治療上,一般是以抗發炎止痛藥為第一線治療選擇,另外有局部注射類固醇方式,可消除肌腱發炎,上述保守性療法約可使65%病人的疼痛獲得緩解。

但如果改善情況不理想,或肌肉已出現無力或有萎縮現象,還是建議做減壓手術,才是徹底而有效的辦法。

腕隧道症候群的手術不需住院,目前皆採門診手術,它的手術方式有傳統的開刀和內視鏡手術,但各有利弊,前者手術傷口略大;後者則因傷口小,較難以止血,故傷口會有沾黏。兩者術後都會有局部組織腫脹的現象,所以必須休息一到兩周,並配合復健,就可重新回到工作崗位。

突發性運動傷害 切記先冰敷

日前一對老夫妻來就診,阿伯走得一跛一跛,卻刻意推開妻子攙扶。

詢問之下才知,某日下午天氣不錯,和太太臨時起意去爬山健行,下山時右膝開始隱隱作痛,當時不以為意,想說走慢一點好了。太太嫌外面用餐又貴又難吃,堅持回家煮,為了趕在天黑前回家就匆忙下山。沒想到回家後,阿伯膝蓋痛得受不了,晚上就腫起來了。

目視阿伯雙腳外觀,比對差異,檢查患肢後,膝蓋沒發紅但微微腫脹,內側鵝掌肌腱有輕微壓痛感,再順著觸摸內側關節間隙,稍稍用力,阿伯即往後抽動,感到疼痛。

最後請阿伯將腳伸直,放鬆肌肉,檢查膝蓋骨及大腿骨間的髕股關節,以研磨方式按摩加壓,頓時痛得大叫。

原來,阿伯受傷當天先將腳泡熱水,再到傷科用藥推拿,結果隔天痛得沒法下床,需要吃止痛藥才感覺好點,但走路還是會感到十分疼痛。

其實,阿伯原本只是單純的筋骨受傷發炎,但沒有馬上冰敷,使受傷微血管收縮,也沒有好好休息,因為不當的外力推拿,反而加重發炎情形。

現在天氣正涼,是出外走走的好時機。健行,一定要先做好時間安排,下山趕路,肌肉收縮過度很容易增加關節負擔,緊繃的肌肉也會影響血液循環,一樣的距離,卻因為行程太趕而造成運動傷害。

多數人認為健行很溫和,但越是簡單的動作,卻越容易疏忽,應該注意的風險。

一般人總認為下山比上山輕鬆,加上歸心似箭,不知不覺中就加快下山速度;一般來說,上樓梯膝蓋受壓是體重的三倍,走平路是兩倍,下樓梯卻是五倍。

運動有益健康,對銀髮族更是重要。萬一發生突發性運動傷害,切記要先冰敷,並盡可能多休息,若能搭配適當抬高及配合彈性繃帶將受傷位置加壓更好。

在絕大部分的狀況只要做對程序,疼痛自然會好,倘若疼痛已經影響行動時,建議勿自行服用止痛藥或是推拿,應盡速尋求專科醫師協助,就可以輕輕鬆鬆用運動養生,歡喜活百歲。 (張舜閔/台灣壢新醫院骨科主治醫師)

躲在腸胃炎的大魔王

●兩歲的小晴因為嘔吐、腹痛、腹瀉出現有綠色黏液的血絲便,一開始被診斷為疑似沙門氏菌腸炎住院。因為持續腹痛,經過腹部超音波檢查,發現在腹部右上方靠近肝臟附近,有一個像射箭標靶形狀的病灶,這是腸套疊 (intussusception)

腸套疊是小腸因不明原因,套到大腸裡面去。緊急安排X光鋇劑灌腸後,成功地將小腸灌通復位,小晴的腹痛及血便情形也改善了,並且恢復以往的笑容。腸套疊和細菌性腸炎病程相似,容易被延遲發診斷。

八歲小豪(化名)因為持續嘔吐、腹瀉,伴隨偶發性腹痛和輕微發燒,在其他醫院被當成急性腸胃炎合併脫水,在急診留觀治療,但持續近一周都無法改善。

腹瀉合併偶發性腹痛,在嚴重急性腸胃炎中不算少見,但是持續嘔吐超過一周,便引起急診醫師注意。

在安排腹部超音波檢查之後,在他的右下腹,有一個直徑大小約八公分的腹內膿瘍,裡面還有一顆糞石,診斷為急性闌尾炎引發腹內膿瘍,由於發炎而穿孔的闌尾被腸子和身體免疫系統形成的阻隔,造成局部膿瘍,並未引發典型腹膜炎。

確定病因後,立即為小豪安排住院治療。急性闌尾炎合併膿瘍看起來明明就像急性腸胃炎,但其實卻有大問題深藏其中。

腸套疊與急性闌尾炎合併膿瘍,症狀都類似腸胃炎,但卻可說是兒科可怕的大魔王。下次孩子出現類似症狀,除了要小心厲害的細菌性腸炎,還要注意這些可能隱藏著的嚴重問題。

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大众并购保时捷计划或流产

本报讯 (记者陈鑫欣)大众和保时捷真是一对欢喜冤家。早些年是保时捷要吞并大众,上演“蛇吞象”,而后又被大众反吞并,打一场“保卫战”,到现在,似乎双方谁也没占上风。据彭博社报道,大众汽车合并保时捷公司的计划历时两年之久,如今由于法律和税务问题濒临失败的边缘,大众可能考虑通过购买保时捷汽车业务的方式取代公司合并。

据悉,11月18日,大众汽车监事会将召开2011年年终会议,届时将谋划考虑新方案,用于替代2009年提出的大众-保时捷合并协议。为了避免双方的合作继续拖延,大众可能放弃兼并计划,转而着手收购保时捷汽车制造业务。目前保时捷持有大众汽车大部分普通股权,而大众汽车则拥有保时捷汽车制造业务的49.9%股份。双方共同的CEO马丁·文德恩一直致力于将保时捷高盈利汽车业务整合到大众汽车中,以超越通用汽车和丰田汽车,跃居世界最大车企。

今年前9个月,保时捷营业利润率高达19%,而相形之下大众汽车只有7.7%。大众汽车预计,如果将保时捷整合到奥迪、兰博基尼和布加迪等品牌行列中,则能够推动大众营利水平,并且每年节约7亿欧元(9.5亿美元)的运营开支。

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爱情没有了 拿金牌疗伤

本报讯(成都晚报记者 李果)08年北京奥运会上,为中国夺得史上首个蹦床冠军,使何雯娜一跃成为中国蹦床第一人。然而,此后的三年间,除了与国家体操男队队长陈一冰谈了一场轰轰烈烈的恋爱外,何雯娜在蹦床赛场一无所获。北京时间昨日凌晨,在2011年蹦床世锦赛的收官日中,何雯娜以56.275分为中国队摘得女子网上个人赛冠军,用一枚金牌重新证明了自己。

虽然贵为奥运冠军,何雯娜的赛场成绩从奥运之后就走了一个极大的下降曲线,三年来大赛无一冠,人们记住的,只有她与陈一冰高调的恋情。但不久前,何雯娜遭遇感情风波,她与陈一冰这对曾经的体坛“金童玉女”突然分道扬镳,这不禁让人再次担心起“蹦床公主”的状态。就像在北京奥运会时一样,何雯娜再度在不被看好的情况下爆发出惊人的战斗力。在女子网上团体决赛中,何雯娜拿下全场最高分,帮助中国队实现世锦赛四连冠。女子网上个人决赛,她又凭借稳定的发挥,以56.275分的绝对优势摘得金牌,这也是她职业生涯中的首枚世锦赛个人金牌。

何雯娜夺冠后,中国队最终收获8金3银1铜,高居本届世锦赛奖牌榜首位,同时也得以满额参加明年的伦敦奥运会。不过,满额归满额,具体到每个项目来说也就只有两个名额。在这场漂亮的翻身仗后,何雯娜想要实现伦敦卫冕,她首先要面对的就是残酷的队内竞争——与队友争夺那两张奥运入场券。

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丧子独生子女家庭有望获帮扶

本报讯(记者 汪丹)市人口计生委有关负责人昨天做客首都之窗时透露,本市有望建立一个计划生育基金,给予子女死亡或残疾的独生子女家庭更多帮扶。

市人口计生委政策法规处处长周新茹介绍,如果独生子女不幸死亡,计划生育部门将对该家庭提供特别扶助。有生育意愿的夫妻,给予技术服务支持;没有或不能生育的,给予经济补助。比如,女方49岁后,夫妻每人每月可领到200元特别扶助金;独生子女伤残的,可领到160元特别扶助金。另外,女方55岁,男方60岁时还能领到不少于5000元的一次性补助。

有网友质疑扶助金额杯水车薪,并不能解决实际困难。市人口计生委研究室主任潘银苗表示,本市正在研究进一步完善保障机制。除了充分发挥计划生育协会及志愿者的作用外,还在考虑建立一个计划生育基金,改善这些家庭的经济状况。

夫妻双方有一方是独生子女,不能生二胎的政策何时放开?对于网友的提问,潘银苗回应称目前还不具备放开的条件,因为本市独生子女的比例较高,放开后影响面很大。但会对此问题展开研究,有结果后通过首都之窗向社会公布。

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湘西贫困学生:何时告别“罐头菜”?

关爱留守儿童”系列报道:

  

  

  吃饭铃响后,一群小学生飞奔去了食堂,把装有米饭的塑料桶抬到教室,学生们排队盛饭,之后纷纷从课桌里拿出他们的“罐头菜”来拌饭吃,尽管这些“罐头菜”大多是一些简单的辣椒酱及咸菜,但这并不影响他们的食欲。

  

  近日,记者在湖南湘西偏远山区凤凰县山江镇完小了解到,该校有近四百名寄宿学生,他们一日三餐都是用从家里带来的“罐头菜”拌饭吃,通常一罐菜要吃上一周。

  

  五年级学生吴送金的家离学校有近十公里。每周日,他从家里带一罐辣椒酱来学校,每餐弄几小勺,这样正好吃一周。每逢周末最让他高兴,因为回家有肉有青菜吃。二年级8岁的龙友却觉得吃辣椒酱挺好,学校里这么多人一起吃比家里有味些,在家里,只有外公外婆陪他,父母都在浙江打工。

  

  山江镇完小校长伍岩生告诉记者,在湘西贫困山区的寄宿学校中学生吃“罐头菜”很普遍,“罐头菜”能放很长时间,不容易变质。其实学校食堂也炒了一二个热菜,一块钱一份,但他们家里太穷,没有几个人愿意买。

  

  2011年10月26日,国务院常务会议决定启动实施农村义务教育学生营养改善计划,其首要措施是:中央财政按照每生每天3元的标准,为试点地区农村义务教育阶段学生提供营养膳食补助。我们希望湘西贫困山区的学生能早日享受到这份关爱,告别“罐头菜”。

  

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南韓首爾一名18歲男學生不耐母親過度要求成績,3月涉嫌持刀弒母,並將屍體藏在住處長達8個月。分居的父親來訪,發現兒子舉止怪異報警,整件事情才在24日曝光。

首爾廣津區警方已向法院聲請搜索令,將逮捕這名弒母的18歲少年,並指出死者的致命傷口在頸部。這名51歲的母親長期逼迫兒子的考試成績,經常不准他吃飯或睡覺。其實這位學生的成績不錯,在最近一次約70萬考生參加的模擬學測中排名前4000。

他怕母親生氣而竄改名次為62名,但母親仍不滿意。兇殺案發生的前一晚,母親持球棒及高爾夫球桿毆打兒子,並計畫隔日到校了解狀況 , 兒子擔心竄改排名的事東窗事發而起殺機。

南韓學子面臨極大的升學壓力,考上名校等於保障未來下半輩子的好工作。

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●新加坡創亞洲首例,為一名心臟病患者成功進行「二尖瓣夾」手術,除解決二尖瓣逆流問題,更大幅度減低開胸手術的侵入性,為不適合開刀者提供替代選擇。

聯合早報日前報導,該手術由新加坡國家心臟中心進行,成員楊孔健表示,病患先前已做過心臟繞道手術,不適合再動大手術,但又因為嚴重的二尖瓣逆流症狀,併發肺部疾病,因此接受二尖瓣夾手術。

楊孔健說,這項手術是從患者腹部插入一根導管,導管前有一個小夾子,可以調整角度夾緊患者的二尖瓣,從而阻止血液逆流,手術過程約三個小時。

由於這項手術無需打開胸腔,大幅降低侵入性問題,對無法接受高風險手術的病患是項有效的治療方式。

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I find this interesting.

港父母讓幼子駕車判服務令及停牌

香港一對父母讓18個月大兒子坐在大腿上駕駛,早前承認危險駕駛和教唆危駕,今日(25日)在觀塘裁判法院,各被判罰160小時社會服務令和停牌半年。

裁判官判刑時表示,同意辯方所說,案發時車速慢,路程不遠,亦沒有撞倒人,但法庭認為,幼童根本沒能力照顧其他道路使用者,及操控車輛,如果幼童突然興奮舞動雙手,有可能影響司機的視線,即使無讓幼兒駕駛,女被告當時亦在拍攝,已經令男被告分神,有潛在危險,所以毫無疑問,2人都有嚴重駕駛錯失。

對於有網上評論指警方檢控2人是小題大做,裁判官指有關評論是不明白危險駕駛的定義,希望今次案件令公眾警惕及避免干犯同類罪行。

案發於今年8月初,男被告將兒子放在腿上,曾雙手離開軚盤,讓兒子操控軚盤,女被告則從旁拍攝,並將片段上載至社交網站,被其他網民轉載,2名被告往警署報案承認是片中人,之後被警方拘捕。

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Here's a brief article that is full of interesting lil' vocab pearls, such as new (ish) words, good ole' chengyu, and even Toys 'R' Us in Chinese. Also, it proves, yes, we have fake currency in the US too:

黑色星期五民眾瘋狂搶購,商家對於混亂場面早已見怪不怪,但有民眾趁機混水摸魚。蒙羅維亞警方25日逮捕兩名女子,企圖在位於杭廷頓大道上的Kohl's百貨使用假鈔消費被捕。

業者表示,歷年來都會發生三至五起這類案例,所以時時對員工

耳提面命,不論再忙、再累、隊伍再長,都一定要驗鈔。

蒙羅維亞警員Lt. Jaime Alfaro表示,44歲Lisa Davis和29歲的Krystal McCormick 25日上午10時,因涉嫌使用偽造的100元鈔票購物被捕。

Kohl's表示,兩名女子採購約400元的物品,在結帳時店員發現他們付的錢是假鈔,立刻報警處理。

警方調查發現,她們在玩具反斗城也使用假鈔,消費近300元,目前警方在兩名女子身上搜查到九張百元假鈔。

商家表示,每年都有不少因黑色星期五「趁火打劫」民眾,順手牽羊更多。Kohl's表示:「賣的東西已很便宜了,不懂為何還有人做出這樣行為」。

*血拼是现在生活和媒体中出现频率较高的一个新词语,属于音译外来词,来自英文shopping。shopping的英文含义就是“购物”[Apparently, other than from context, I must not be shopping enough b/c I did not know this term was suppose to be a transliteration from 'shopping' :shock: .I had a different image in my mind, that's for sure.]

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And probably the last article of today on the theme: things that are 'fake':

報復一夜情 謊報他是恐怖分子

喜歡「四處留情」的民眾小心惹禍上身,日前一名天普市女子因企圖報復一夜情對象,竟向該男子準備搭乘的航空公司「舉報」他是「危險分子」,並驚動到聯邦調查局(FBI)。經查證後發現該女子是蓄意捏造,逮捕她並重罪起訴,保釋金2萬元。

起訴書中指出,家住天普市、現年45歲的女子Lizet Sariol在今年9月25日,向聯合航空公司匿名舉報,指出一名法國籍男子Adnen Mansouri可能對航班安全造成威脅,航空客服人員為安全起見,通知聯邦執法機關並進行調查,事後發現虛驚一場。

據調查,Mansouri今年7月來美遊玩,和Sariol在巴沙迪那的派對上認識,隨即兩人發生性關係,但Sariol不久後就被對方拋棄,因此由愛生恨,才做出如此瘋狂舉動。

接受舉報的客服人員Shan West表示,Sariol在電話中告訴他,從洛杉磯國際機場前往拉斯維加斯的航班中有危險人物。

遭受無妄之災的Mansouri和同行朋友Salim Serge Oumahdi表示,他們在被攔截時一點都不意外,因為Sariol在9月20日至25日期間,在臉書上近40多條短訊威脅他,內容包括「不要嘗試上飛機」、「準備好律師」、「希望你享受坐牢」等恐嚇字眼。

東窗事發後,Sariol試圖向聯邦調查局和兩位男子致歉,但拒絕承認自己的行為犯法。如今報復不成,還人財兩失。

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Haha..no problem. The subject matter may not be your cup of tea, so feel free to share articles you find interesting--particularly if you feel they are good to practice aloud 8)

养生:6种不良生活方式让大脑“很受伤”

人人都想聪慧、机敏,并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。然而,在日常生活中,生活因素和人们的用脑习惯,对大脑智力却有着不利的影响。下面介绍伤大脑的六种生活方式:

懒散少用脑:有道是“脑子越用越灵敏”。科学合理地多用大脑,能延缓神经系统的衰老,并通过神经系统对机体功能产生调节与控制作用,从而达到健脑益寿之目的。假如懒懒散散不常用脑,则对大脑和身体的健康都是不利的。

胡思乱用脑:“脑子越用越机灵”是建立在科学用脑的基础上的,倘若过分紧张焦虑,或是不切合实际地殚思竭虑,则对大脑和身体也有不利影响。

带病强用脑:在身体欠佳或患病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率降低,而且容易造成大脑的损害,还不利于身体的康复。

饥饿时用脑:有的人早晨起床晚,来不及吃早餐,甚至不吃早餐。这样就使人一上午处于饥饿中,血糖低于正常供给水平,导致大脑的营养供应不足。若经常如此,势必有损大脑的健康和思维功能。 美国学者经过实验证明,孩子吃高蛋白早餐时的学习成绩,要明显优于进素食早餐时;而不进早餐的孩子,其学习成绩都较差。同理,在其他饥饿的时候用脑,也会对大脑有不利影响。

睡眠质量差:成年人一般每天需要有7小时以上的睡眠时间,并要保证睡眠的较高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那对大脑是一个不良刺激,这会使大脑的疲劳难以恢复,容易衰老。故睡眠不足或睡眠质量差者,应适当增加睡眠时间,并设法改善睡眠状况。[/font]

蒙住头睡觉:有人睡觉时习惯将被子蒙住头,这样,随着被窝中二氧化碳浓度的升高,氧的浓度不断下降,长时间吸入如此污浊的空气,对大脑的健康必定有害。

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